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雷竞技RAYBET跆拳道教学游戏总汇

发布时间:2023-07-20 01:40:49  点击量:

  雷竞技RAYBET(l)一块平坦的场地,中央画两条相距2米的平行直线米处画两条平行线)学生按人数平均分成两组,在中线后一米处二人相对站立。其中一组为单数,另一组为双数。

  (1)一块平坦的场地,画一条直线米处画一条平行直线)学生按人数平均分成两组,每组再分两个小组,在起跑线后及对岸的线后站立。两组的两个排头队员每人拿两个方脚靶。

  (l)平坦场地,画一条起点线米处放置跳马(或纵箱),两马相距3一5米,在纵马前5米处,对应放置鸡尾靶。

  (2)可以将挺身落地的技巧加在游戏中,如走到跳马前端后,做分腿挺身跳的动作落地。

  (3)向上跳起的动作也可以由学生自己选择一个能表现自我能力的空中造型动作。

  (2)学生按人数及身体状况平均分成两组,二人1组相对站立。互相倒抱对方的腰,成“旱地拔葱”式。

  方法:听到游戏比赛开始的口令后,由排头队员开始,先跑向纵马前,跳上纵马后再向前跳下,然后跑向鸡尾靶去踢靶,最后跑跑向标志杆,绕过标志杆,跑回本队,击下一名队员的手后站在排尾。下一名队员照此法进行,最后一名队员返回为游戏结束,先返回的队为胜。

  方法:当听到教师喊开始时,两组同学用力向上争取把对方“拔起”,把对方“拔起”即算胜利,得1分,计算哪队的得分高即为胜利。

  (2)将游戏者分成相等的两个队,每队各成纵队站于起跑线后,第一名队员上体前屈,手握蹂关节或小腿做好准备。

  方法:听到游戏比赛开始的口令后,第一名队员模仿大象的姿势向前移动,当移至到标志杆后,绕过标志杆跑回本队,击下一名队员的手后站在排尾。下一名队员照此法进行,最后一名队员做完并返回后为游戏结束,先返回的队为胜。

  方法:当听到教师喊单数时,单数的一组同学做前滑步,去追双数的同学,而双数的同学应立即向后滑步,避免让单数的同学抓到,直到跑出安全线为止。当听到教师喊双数时,游戏反向进行。

  规则:被追逐者在安全线次俯卧撑。如追逐者在安全线以内未能抓住被追逐者则被惩罚10一15次俯卧撑。

  (1)一块平坦的场地,画两条相距40米的直线)学生按人数平均分成两组,在各自的起跑线后站立。

  方法:当听到教师喊开始时,两组排头同学用鸭子步迅速出发,当两组排头同学相遇时,两人猜拳,胜者继续前进,败者队的同学立即下场,另一同学迅速从起点出发,当两人再相遇时,依然猜拳,重复进行。哪队的同学先到达对方的起点为胜。

  方法:当听到教师喊开始时,两组排头同学迅速出发,把一块方脚靶放在地上,迅速踩上去,然后再把另一块方脚靶放在地上,迅速踩上去,然后拿起另一块方脚靶再放到地上,重复进行。到达对岸时,必须以人和方脚靶到达为准,下一位同学再接着进行。以最后一名同学通过起点的先后判别名次。

  方法:两组学生,每组学生一对一,男生对男生,女生对女生。教师下达口令后,每个学生双手抱住一条腿,让另一抬腿支撑进行跑跳,另一条抱起的腿作为“武器”和对方同样动作的同学进行碰、挑、压使一方双脚落地就算输。

  方法:当游戏开始时,双方两手背后,必须想办法要以最快的速度去踩对方的脚面,谁踩到对方脚面的则赢,另一方则输。然后赢家变成守方,输家变成攻方继续游戏,相互交换。

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