雷竞技RAYBET跆拳道考级大纲 马步冲拳（一次、二次、三次） 、下格挡、中内格挡、上1. 13 格挡 太极一章 前滑步、后滑步、交换步 前踢、横踢、垫步横踢、后撤步反击横踢 高抬腿20秒、左右横踢20秒（左右） 左竖叉、右竖叉、横叉 2. 18 太极二章 前上步、后撤步、转身上步、前侧滑步、后侧滑步 旋风踢、下劈、垫步下劈 原地提膝20秒、前横踢20秒、后腿横踢20秒（左右） 左竖叉、右竖叉、横叉 23单手刀内格挡、单手刀外格挡 太极三章 前滑步加前上步、前上步加前滑步 上步旋风踢、击步横踢、击步下劈 俯卧撑20秒、垫步横踢20秒（左右） 左竖叉、右竖叉、横叉 3. 4. 28 丁字...

　　跆拳道考级大纲 马步冲拳（一次、二次、三次） 、下格挡、中内格挡、上1. 13 格挡 太极一章 前滑步、后滑步、交换步 前踢、横踢、垫步横踢、后撤步反击横踢 高抬腿20秒、左右横踢20秒（左右） 左竖叉、右竖叉、横叉 2. 18 太极二章 前上步、后撤步、转身上步、前侧滑步、后侧滑步 旋风踢、下劈、垫步下劈 原地提膝20秒、前横踢20秒、后腿横踢20秒（左右） 左竖叉、右竖叉、横叉 23单手刀内格挡、单手刀外格挡 太极三章 前滑步加前上步、前上步加前滑步 上步旋风踢、击步横踢、击步下劈 俯卧撑20秒、垫步横踢20秒（左右） 左竖叉、右竖叉、横叉 3. 4. 28 丁字步双手刀格挡、虎步双手刀格挡 太极四章 后踢、迎击下劈、推踢 旋转横踢20秒、后撤步加后横踢20秒（左右） 左竖叉、右竖叉、横叉

　　2017年浙江大学机械工程学系408计算机学科专业基础综合之计算机组成原理考研仿线年西北民族大学新闻传播学院827传播学理论之传播学教程考研冲刺密押题

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